哲学

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「幸せになりたい!」よりも、「ちょっとやってみよう」で見つかる幸せ

「幸せになりたい!」よりも、「ちょっとやってみよう」で見つかる幸せ 「幸せになりたい!」――そう強く願えば願うほど、なぜか苦しくなっていました。毎日のように「不幸だ」「辛い」と感じ、もがくほど抜け出せない感覚に陥っていたのです。 そんなとき...
ポジティブマインド

「今のままでも幸せ」なはず…でも?「幸せ⇄挑戦のループ」に揺れるあなたへ

「今のままで十分幸せ」と感じるのに、気づけばまた新しい挑戦をしている。そして、時には後悔もする。そんな「幸せと挑戦のループ」から抜け出せないと感じているあなたへ。この繰り返しの意味を見つけ、"飽き性な自分"と心地よく付き合うヒントをお届けします。
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『別れ』の決心とゆらぎ

「人生に別れはつきものだ」と、頭では理解できても、実大切な人との深く向き合った瞬間との別れは、感情のままに受け入れるにはあまりにも重く、避けがたい痛みがあります。 別れる理由は人それぞれです。 私は、人と深く向き合った時間こそが、本当にかけ...
哲学

『生まれてきてよかった』と言えないあなたへ

映画『僕が生きている、2つの世界』を観て感じた、罪悪感・支援の意味・生きることの苦しみ。 それでも生きていくあなたへ届けたいメッセージ。 「恵まれてるのに、どうしてこんなに苦しいんだろう」 そう感じたことのある人に、ぜひ読んでほしい記事です...
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自己否定をやめるという選択

「自分はできていない」「まだまだダメだ」と、自分を責めていませんか? それがクセになって、何も考えなくとも、勝手に自己否定をしているようになっているかもしれません。 私自身、何度も繰り返してきました。 仕事がうまくいかない時、人間関係で悩ん...
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“嫌”の正体を見つける旅

朝起きて、「はぁ~、学校いやや」「仕事いやや」って、ため息から一日が始まる人、多いと思う。 何をするにもめんどくさい。 用意するのも、駅に行くのも、雨も、満員電車も、乗り換えも……ぜーんぶ嫌。まだ布団の中やのに、「仕事いやや……」「学校行き...
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哲学について

ニーチェが好きだ。 ニーチェは最高だ。 私はニーチェに出会って、今の人生を頑張ろうと思った。 なぜなら、永劫回帰がおきるからだ。 また、この人生を送る!?!そんなのイヤだ! また、この人生を送りたい!!と思える人生を送るために、私は今、がん...